Hauptseite/einfach

Willkommen in der KiwiThek!

Box Title

Wien Natur und Umwelt Geografie und Wirtschaft Sport und Freizeit Medien und Wissenschaft Anlässe und Allerlei Menschen und Geschichtliches Sagen und Geschichten Kalender Wörterbuch

Artikel des Tages: Radsport

Fahrradfahren - Markus Spiske pixabay.com, CC0 1.0

Unter den zahlreichen Sportarten nimmt das Radfahren eine Sonderstellung ein. Das Körpergewicht wird durch den Sattel getragen. So kannst du auch über mehrere Stunden körperlich aktiv sein, ohne Gelenke, Sehnen und Bänder zu überlasten. Bei bereits bestehenden Gewichtsprobleme ist das Radfahren eine optimale Möglichkeit regelmäßig aktiv zu sein und ist dem Laufen vorzuziehen.

Wird Radfahren mit der richtigen Intensität und regelmäßig als Ausdauersport betrieben, wirkt sich das positiv auf die Gesundheit aus. Außerdem kann der Radsport zum Erlebnis für die ganze Famile werden.

Lies weiter!

{{#ArticleOfTheDay_:Categories=Wissenswertes aus Wien|Titel=Wissenswertes aus Wien}} {{#DidYouKnowThat_:Categories=Wusstest du schon}} {{#CalendarBox_:CalendarPage=Portal:Kalender}}